Kadinlive.com

Greyfurtun mucizevi faydalarını biliyor musunuz?


Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye etkisi olan greyfurt, insülin direncini de kırıyor.

Uzmanlara göre, öğünlerden önce yenen yarım greyfurt iştahı kesiyor ve daha az yemenizi sağlıyor. Yalnız tüketildiğinde hafif acı bir tadı olsa da tatlılarda veya başka meyve sularıyla karıştırıldığında lezzet katıyor.

Greyfurtlu Fırın Sütlaç tarifini denemek ister misiniz?

100 gram taze greyfurtta 135 mg potasyum bulunuyor. Potasyum, hücre ve organlar için büyük önem arz ediyor. Greyfurt, antioksidan açısından da zengin bir meyve olduğundan UV ışınlarına karşı cildi koruyor ve canlandırıyor.


Greyfurtlu Fırın Sütlaç

Malzemeler

500 ml süt
10 gr pirinç unu
50 gr pirinç
120 gr tozşeker
2 adet greyfurt
2 adet yumurtanın sarısı

Etiketler:





Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
error: Kadinlive.com\'un tüm hakları saklıdır.