Kadinlive.com


Haşlanmış Yumurta İle Hızlı Kilo Kaybı


Bir çok diyet programları deneyip ve aşırı kilo kaybı olmadıysa, size tavsiye edeceğimiz haşlanmış yumurta diyeti ile hızlı kilo kaybı yaşayabilirsiniz. Sağlık ve muhteşem bir diyetir, ama kolesterol veya alerjiniz hassasiyetiniz varsa tavsiye etmiyoruz.!

Bu diyetin yanı sıra bazı diğer gıdaların yenilmesine içilmesine izin verilir ve şunlardır: marul, domates, kereviz, salatalık, ve içecekler: acı kahve, şekersiz çay, greyfurt suyu, (doğal), limon suyu, limon hızlı bir kilo kaybı için doğal diyet gıdasıdır.

Diyet programı haşlanmış yumurta.

– İlk gün:


Kahvaltı: Bir parça ekmek + domates bir parça kızartın.

Öğle yemeği: Takhtarenha taze meyve miktarı.

Akşam: Haşlanmış yumurta.

– İkici gün:

Kahvaltı: haşlanmış yumurta hap + greyfurt suyu bir bardak.

Öğle yemeği: Tavuk göğsü, ızgara veya domates + İKİ haşlanmış.

Akşam: Izgara biftek + domates ve marul bir parçası.

– Üçüncü gün:

Kahvaltı: haşlanmış yumurta hap + greyfurt suyu bir bardak.

Öğle yemeği: kereviz ile haşlanmış yumurta Habtan.

Akşam yemeği: Bir et parçası kırmızı + salata marul ve ekşi kavrulmuş.

– Dördüncü gün:

Kahvaltı: Ekmek, tost boncuk + haşlanmış yumurta.

Öğle yemeği: Taze meyve miktarı önemli değil.

Akşam yemeği: Rosto kuzu + kereviz ve domates bir parça.

– Beşinci gün:

Kahvaltı: Ekmek, tost boncuk + haşlanmış yumurta.

Öğle yemeği: Haşlanmış yumurta domates + Habtan.

Akşam yemeği: Balık + marul ızgara parçası.

Notlar:

– 5 günlük bir süre için ayda bir kez uygulayabilirsiniz.

– Kolesterol ve Hassasiyetiniz varsa yukarıda belirtilen tüm gıdalardan uzak durun.

– Herhangi bir alternatifleri, izin verilmez.

– İçme suyu (su en az 10 bardak bir günde).

Yukarıda vermiş olduğumuz diyet haşlanmış yumurta ile hızlı kilo verme diyeti uygulayın ve bize sonra sonuçlarını yorum ile söyleyin.

Etiketler:





Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git