Kadinlive.com

Öpüşmenin yararları


Öpüşmenin yararları

Duygularınızı en güzel yansıtmanın yollarından biriside öpüşmek olduğunu biliyor muydunuz? Buna ek olarak da öpüşme sağlığınızı nasıl etkiliyor bu konular hakkında kadınlive kadın ekibi bir araştırma yaptı işte sonuçlar…

  1. Her sabah kalktığınızda eşinizi öperek uğurlu yorsanız, eşiniz diğer insanlara göre 5 yıl daha fazla yaşayabilir.
  2. Öpüşmek öz güveni artırmaktadır, kendinizi daha mutlu ve huzurlu hissettirecektir.
  3. Öpüşmek fazla kilolarınızdan da kurtulmak için kalori yakımına yardımcı oluyor. 2-3 kalori yakar ve metabolizmanın hızlı çalışmasına neden olur. Bir araştırma sonuncuna göre günde 3 kere öpüşüldüğü zaman, günde 200-300 gr kilo vermiş olacaksınız demektir.
  4. Öpüşmek insandaki tüm stresi alır götürür, gerginliği azaltır ve insanı daha iyi hissetmesini sağlamaktadır. Yine bir araştırmada öpüşmek stres hormonlarını salgıladığı kortisol’ün azalmasını sağlar.
  5. Öpüşme esnasında yüzde bulunan 30 farklı kas harekete geçerek çalışır. Yüz kasları bu sayede daha çok esneklik kazanır ve sarkık yanaklardan kurtulursunuz. Yine öpüşme sırasında, kan dolaşımı ve akışı hızlı bir şekilde olacağı için yaşlılık belirtileri de erken zamanda ortaya çıkmamaktadır.

Etiketler:





Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git