Kadinlive.com

"Uyku" ile Etiketlenen Konular

Çocuklarda horlama sorunu Horlama problemi genel olarak yetişkinlerde görülse de, çocuklarda da rastlanan bir durumdur. Çocukların horlaması zannedildiği kadar masum olmamakla birlikte onların okuldaki davranışlarından derslerindeki başarısızlıklarına kadar pek çok sorunu tetiklemektedir. Prof. Dr. Refika Ersu, çocuklarda görülen horlama problemiyle ilgili aileleri uyarıyor. Çocuklardaki horlama, uyku apnesine neden olabilir Horlama problemi, üst havayollarının...
Her gün 200 kalori azaltmanın en kolay yolu ve uykunun önemi! Nasıl kaloriyi azaltabiliriz her gün 200 kalori azaltmak kalori vermenin azaltmanın en kolay yolu ne? Kalori verme en basit şekilde nasıl olur? Kilo vermek için kalori miktarını azaltarak başlayabiliriz. Nasıl zayıflayabiliriz? Basit teknikler zayıflamak kalorinizi azaltmak yakmak. Biz kadınların kilo konusunda çok...
Çok uyumak kalbe iyi geliyor! Geceler 7 saat ve daha fazla uyumak sağlıklı yaşam süren insanların kalbi için faydalıdır. "BBC" nin haberine göre, bu, Hollanda'da olan araştırmacıların 10 yıldan fazladır üzerinde çalıştığı geniş kapsamlı araştırma sonucunda ortaya çıktı. Hollandalı bilim adamları 10 yıl boyunca 14 bin kadın ve erkek üzerinde deney yaptı...
Aşırı miktarda kahve içenlerde ne tip rahatsızlıklar gözlemlenir? Her zaman tartışılmış bir konu olan kahve zararlı mıdır yoksa yararlı mıdır önermesi yapılan araştırmalar sonucunda aşırı miktarda tüketilen kahvenin önemli zararları olduğu tespit edilmiştir. Başta bağımlılık yapıcı bir etkisi olan kahve uykusuzluk, çarpıntı ve yüksek tansiyon gibi problemlere yol açabilir. Aşırı miktarda kahve...
Kilo vermenin sırrı Finli bir araştırmacıya göre uyku sorunu yaşayan kadınlar kilo verme konusunda daha çok sıkıntı yaşıyor. Eğer uykusu 56 saatini daha altında kalıyorsa kilo vermek daha zor oluyor. Yardımcı Doçent Dr. Gamze Şenbursa kiloyla uyku arasındaki bağlantıyı ortaya çıkartan örneklerde ne yapılması gerektiği konusunda değerli okurlarımı bilgilendirdi. Almanya Lübeck Üniversitesi'nde...
Sayfa başına git