Elma Sirkesi Zayıflatırmı? Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi Zayıflatırmı?

Kilo vermek istediğinizde elma sirkesinin nimetlerinden de yararlanabilirsiniz. Elma sirkesi, sabahları aç karnına suyun içine damlatıldığında kilo vermeye yardımcı olduğu söylenir.

Bu durum, gerçek elma sirkesi için geçerlidir. Ev yapımı ve katkısız olan elma sirkesi zayıflatırmı bilinmez ama soğuk algınlığına ya da kış hastalıklarına ciddi bir direnç sağladığı kesin. Elma sirkesi kullanımı, kilo vermek için herhangi bir çaba göstermeyen kişiler için mucizevi bir etki göstermez.

Ancak kan şekerini dengelediği için açlık krizleri üzerine etkisi de oldukça iyidir. Düzenli bir şekilde tüketildiğinde, metabolizmanın çalışmasına da olumlu yönde etki gösterir.

Elma Sirkesinin Faydaları

Elma sirkesi, hastalıklardan koruyucu özelliğe sahiptir. Aynı zamanda metabolizmanın hızlı çalışmasına ve kuvvetlenmesine yardımcı olur. Elma sirkesi alternatif tıp’da doğal antibiyotik olarak nitelendirilir. Son derece şifalı olan elma sirkesinin faydaları ise başlıca söyledir;

• İçerdiği C vitamini sayesinde elma sirkesi vücut direncinin armasına yardımcı olur.
• Elma sirkesi petkin lifler içermektedir bu sayede sindirim sistemine fayda sağlar, hazmı kolaylaştırır.
• Solunum rahatsızlıklarına, sinüzit gibi rahatsızlıklara karşı faydalıdır.
• Hıçkırık sorunu olanlar için elma sirkesi oldukça faydalıdır.
• Elma sirkesi soğuk algınlığı, grip, öksürük, boğaz ağrıları gibi rahatsızlıklara iyi gelir.
• Sürekli olarak vücudunda yorgunluk hissedenlerin problemlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
• Bacaklarda, kollarda kasılma, kramp girmeleri sorunlara iyi gelir.
• Diş, diş eti iltihabı, kötü kokulu nefes gibi sorunlara karşı etkilidir.
• Elma sirkesi, vücutta bulunan zararlı bakterilere karşı savaş açar.
• Elma sirkesi kan şekeri seviyesini dengede tutar.
• Elma sirkesi içerdiği asetik asitler sayesinde hızlı kilo vermenize yardımcı olmaktadır.
• Elma sirkesi kolesterolü dengelemek ve belirli bir seviyede tutma konusunda yardımcı olur.
• Potasyum ve kalsiyum bakımından zengin olan elma sirkesi, eklem sertliklerini ve ağrıları hafifletmede son derece faydalıdır.
• Elma sirkesi cilt sağlığı içinde oldukça faydalıdır.
• Deri hastalığı olan sedef, iltihap gibi sorunların tedavisinde elma sirkesi iyi gelir.

Kilo Vermek için Elma Sirkesi Kullanımı

Kilo vermek için elma sirkesi, bir bardak suyun içine iki yemek kaşığı sirke eklenmesi kaydıyla içilir. Yemeklerden önce ya da sonra iki yemek kaşığı tüketilmesi salık verilen elma sirkesinin elde yapılması gerekmektedir.

Elma sirkesi tüketmek istediğinizde, yüksek asit içeren bu ürünün mide sorunlarına neden olacağını unutmamanız gerekir. Aşırı tüketmemeniz gereken elma sirkesi zayıflama üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Metabolizmanın hızlı bir şekilde çalışması için etki eden bu ürünü evde doğal olarak üretilerek kullanmalıdır.

Ev Yapımı Elma Sirkesi Yararları

Elma sirkesinin en önemli yararları arasında cilt lekelerine iyi gelmesi gelir. Özellikle sivilce lekeleri üzerinde olumlu etkileri bulunan elma sirkesinin yararları kilo vermekten ziyade açlığa direnmek şeklinde ortaya çıkıyor.

Sürekli acıkan kişiler için iyi bir çözüm olan elma sirkesi, kan şekerini dengelediği için birçok kişi düzenli olarak elma sirkesi tüketmektedir.

Elma Sirkesi ve Bal Karışımı

Kilo vermek için en etkili olan yöntemlerden biri elma sirkesi ve bal karışımı kullanımı iştahı kestiği için metabolizmanın da hızlanmasına neden olur.

Bu da kilo vermenizi kolaylaştırır. Sirke sindirimi kolaylaşır ve kabızlık sorununu ortadan kaldırır. Bu yüzden önemli bir bağırsak dostudur. Ilık suyun içine atacağınız ballı suya iki kaşık sirke eklemeniz, aç karnına içmeniz durumunda iştahınızı kesecektir.

Kilo vermek istediğinizde en büyük sorunu çabuk acıkmak olanlar, elma sirkesi ve bal karışımı kullanabilir.