Kadinlive.com

Diyet Listesi

Göbek eriten 5 mucize içecek Göbek eriten içeceklerin listesini bir araya getirdik. Bir araştırma sonuncunda sıralamış olduğumuz içecekler tüketildiğinde kişilerin daha hızlı bir şekilde zayıfladıkları ortaya çıkmıştır. Soğuk su Vücudun daha çok kalori yakmasına için buz gibi soğuk su tüketin, göbek erimesi için en etkili yollardan bir tanesidir. Kalorili değil midenizde doygunluk hissi...
Yağlarınızı dondurarak incelin zayıflayın Geçmişten günümüze gelen yöntemlerden birisi olan terleyerek yağ yakma artık günümüzde yer almıyor. Zayıflama sağlayan tek yöntemle yağ hücreleri dondurularak yok ediliyor. Böylelikle de vücutta incelme sağlanıyor. Çağımızın hastalığı olan obezite birçok gelişmekte olan ülkenin en önemli sağlık sorunlarından bir tanesidir. Fazla kilolardan kurtulmak isteyen birçok kişi açısından...
Ekmeksiz diyet göbek yapar Diyet uzmanı Pınar Kural yapılan yanlışları düzgün bir fiziğe kavuşmak için sizlere yardımcı olacak yiyecekleri düz bir karına sahip olmak için yapılması gerekenleri anlatıyor. Öğün atlamak Zayıflamak için yapılan birçok yanlıştan bir tanesi de öğün atlamaktır. Birçok insanın kilo almasına neden olan öğün atlaması kan şekerinizin ani düşmesi ile...
Masa başı çalışanlara 10 beslenme önerisi Spor yapmadan bile kilo verebilirsiniz yoğunluk yüzünden yüksek tempodan dolayı birçok ürünü masa başında yemek zorunda kalan çalışanlar beslenme konusunda daha dikkatli olmanız gerekmektedir. Dr. Fevzi Özgönül bu konu hakkında bizleri bilgilendirdi masa başında çalışanlar mutlaka kilo problemi yaşamaktadırlar. Yediğiniz yemeklere hareket etmediğimiz takdirde harcamanız...
Üç aylarda nasıl beslenmeli? Diyetisyen Raife Bayel üç aylarda nasıl beslenilmesi gerektiğini anlattı. Üç aylar yaz mevsimine denk geldiği için sıcaklık değerleri de son derece yüksektir. İftardan sahura yediğimiz ve içtiklerimize çok daha fazla dikkat etmemiz gerekmektedir diye bildirdi. Oruç tutulmaya başlandığı dönemde Ramazan ayında karşı karşıya kalınan sıcak havalardan dolayı 12...
Yaz-kış bütün mevsimlerde herkesin rahatlıkla tüketebileceği tatlı sütten üretilen dondurmadır. Yaz mevsiminde daha çok tüketilen son derece sağlıklı tatlı seçenekleri arasında ferahlatıcı bir lezzeti bulunmaktadır. Sütten üretilen dondurma Protein kaynağıdır. A vitamini açısından son derece zengin ve vücudumuz için çok faydalıdır. Riboflavin vitamini açısından da zengindir. Kalsiyum fosfor mineralleri açısından son...
Hızlı yağ yakmanın 10 yolu Vücuttaki yağları hızlı bir şekilde yakmak her kilolu insanın ortak sorunlarından birisidir. Fakat hayalinizdeki ideal kilo ve yağ oranına düşmeniz biraz sabır ve azim isteyen bir iş olduğunu unutmayın. Kurallar çerçevesinde hızlı yağ yakıcı yöntemleri de kullanarak hayal ettiğiniz ideal kilo ve vücut yapısına ulaşabilirsiniz. Kadınlive editörleri...
Düğün öncesi detoks nasıl yapılır Evlenmeden önce birçok kişi fit görünmek için kilo vermeye çalışmaktadır. Stres yorgunluk son anda uygulanmaya çalışan şok diyetler programlar son derece sağlıksız olup nikah sabahı şişmiş gözler, parmakların şişmesinden yüzüğün girmemesi, ödem oluşan bedenler ve şiddetli sancılar gibi problemler yaşamakla karşı karşıya kalmaktadırlar. Evlenmeden önce uygulanacak az...
Zayıflatan yiyecekler Kilo vermek için aradığınız her şeyi pazarda bulabilirsiniz. 15 adet yiyecek metabolizmanızı hızlandırarak belinizi de son derece incelenecektir. Hiç olmadığınız kadar kendinize güzel hissedebilir vücudumuzun yağ yakmak en mekanizmasını da fasulye yiyerek harekete geçirebilirsiniz. Lif oranı yüksek olduğu için sizleri tok tutarak sindirim boşaltım sistemini de kaloride vücudunuza hızlı bir...
Metabolizmanızı hızlandıracak 10 ipucu Metabolizma çalışma sistemi cinsiyet yaş genetik gibi konulara bağlı olabilir ne olursa olsun metabolizmayı hızlandırmak için yapılabilecekler herkes için aynı şeylerdir. Kadınlive editörleri olarak metabolizmayı hızlı bir şekilde çalıştıracak 10 farklı ipucunu sizler için bir araya getirdik. Şimdi hep birlikte bunları yakından inceleyelim. 01. Kasları güçlendirin Kaslarınızı güçlendirin vücudunuzu hiçbir...
Yumurta zayıflatıyor! Her gün sabahları kahvaltınız'da yumurta yiyerek zayıflayabilirsiniz. Kilo vermek isteyen kişiler duymadığı için daha fazla yemek yerler ya da az yemek yeseler bile çabuk yağlanan durumdadırlar. Herkesin vücut tipi farklıdır. Bütün İnsanların parmak izleri bile farklı olduğuna göre metabolik durumlarda farklılık göstermekle eğilimindedirler. Birçok insana en fazla düşündüğüm şeylerden bir tanesi...
Yaza girmeden 10 kilo verin! Kilolarınız varsa, yaz sezonuna girmeden kurtulmak istiyorsanız Kadınlive editörleri olarak sizin için hazırlamış olduğumuz 12 temel kuralı uyguladığınız sürece daha hızlı kilo verebilir ve kilo verirken sağlıklı olmanın formülünü yakalamış olursunuz. 01. Birbirinizi destekleyin Moralinizi bozmadan Unutmayı için motivasyon diyetin yüzde 70 ini kapsamaktadır. Yakın Arkadaşlarınızı seçimde bu...
Sayfa başına git